足湯でリラックス

当店でご用意したリラックスできる服装に着替えていただいて、足湯で足を温め、代謝を良くしてリラックスしていただきます。

フーレセラピーを気持ちよく受けていただくための準備のひとつです。

身体を揺らし凝り固まった箇所の確認

仰向けに寝転がっていただき、両足をもち身体を揺らします。

凝り固まった箇所や、不調の原因となる箇所を確認します。

側面 脚の付け根から足先にかけて

横を向いていただき、脚の付け根のマッサージを始めます。

脚の付け根から太ももをまずは撫でていき、その後圧を加えることで揉みしだいていきます。

*清潔な足袋を履き施術しますのでご安心ください。

側面　脚全体

次に脚の全体に圧を加え、マッサージを行います。

側面　膝から足先へ

足の膝下から徐々に足先へとマッサージの箇所を移動していきます。

リンパや血液の流れを先に先に促し不純物が流れやすくします。

反対向き

逆を向いて反対の脚のマッサージを行います。

横向き　首筋、肩、顔、頭、頬

横を向いていただき、顔にタオルをかけさせていただきます。

順に首筋、肩、顔周り、頭頬とマッサージを続けます。

仰向け　前面下半身から上半身

仰向けになっていただき、下半身太ももから脚の前面のマッサージを行います。

その後上半身胸周り、うでの付け根の前面マッサージに移ります

仰向け

仰向けのまま、腕の付け根から指先までマッサージを続けます。

全身を揺らしほぐれ具合の確認

最後に両足を持ち、全身を揺らし、ほぐれ具合の確認を行いフーレセラピーは終了です。

フーレセラピーの気持ちよさを、是非体験してみてください！