足湯でリラックス

当店でご用意している服に着替えていただき、足湯で足を温め、代謝を良くしてリラックスしていただきます。

フーレセラピーを気持ち良く受けていただくための準備の一つです。

身体を揺らし、凝り固まった箇所の確認

仰向けに寝転がっていただき、両足を持って身体を揺らします。

凝り固まった箇所や、不調の原因となる箇所を確認します。

側面　脚の付け根から足先にかけて

横を向いていただき、脚の付け根をマッサージします。
まずは脚の付け根から太ももを撫でていき、その後、圧を加えることで揉みしだいていきます。

※清潔な足袋を履いて施術しますので、ご安心ください。

側面　脚全体

次に、脚全体に圧を加え、マッサージします。

側面　膝から足先へ

足の膝下から足先へ、徐々にマッサージの箇所を移動していきます。
リンパや血液の流れを先に促し、不純物が流れやすくします。

反対向き

逆を向いていただき、反対の脚をマッサージします。

横向き　首筋、肩、顔、頭、頬

横を向いていただき、顔にタオルをかけます。
順に、首筋、肩、顔周り、頭頬とマッサージを続けます。

仰向け　前面下半身から上半身

仰向けになっていただき、まずは下半身の太ももから脚の前面までマッサージをします。

その後、上半身の胸まわり、うでの付け根など前面マッサージに移ります。

仰向け

仰向けのまま、腕の付け根から指先までマッサージを続けます。

全身を揺らし、ほぐれ具合の確認

最後に両足を持ち、全身を揺らしてほぐれ具合の確認を行い、フーレセラピーは終了です。

フーレセラピーの気持ち良さを、ぜひご体験ください！